Klimaat is van levensbelang, zowel binnen als buiten. Spendeer je je dagen in een gezonde woning, dan draagt dat bij tot een hogere productiviteit en een betere gezondheid voor jezelf en je woning.
Binnenklimaat en vochtigheid
De ideale vochtigheidsgraad schommelt tussen de 40% en 60%. Als die lager ligt dan 40% kan je last hebben van muffe geurtjes en lichte huidirritatie. Als je lenzen draagt, heb je ongetwijfeld al opgemerkt dat ze droger worden. Ligt de vochtigheid boven de 60% dan kunnen er zich schimmels vormen of vochtproblemen voordoen. Met een goede ventilatie hou je je vochtigheid constant.
Binnenklimaat en ventilatie
Over ventilatie gesproken, een goede ventilatie is een absolute must voor een gezond
binnenklimaat. Ventilatie houdt de vochtigheidsgraad op peil, zorgt voor een
goede luchtcirculatie en voert verontreinigde lucht af. Bij oudere woningen is
luchtcirculatie geen probleem omdat er hier en daar spleten en gaten zijn. Bij
nieuwbouwwoningen of gerenoveerde woningen is dit niet het geval, wat voor
slechte luchtkwaliteit kan zorgen. Dat kan je deels oplossen door je ramen of
deuren te openen, maar dan krijg je warmteverlies en slechts een gedeeltelijke
circulatie. Daarom is het handig om een ventilatiesysteem te plaatsen om zeker
te zijn van gezonde lucht.
Tip: reinig de filter van je ventilatiesysteem regelmatig.
Binnenklimaat en temperatuur
Een correcte binnentemperatuur is een constante temperatuur. Ideaal is het in een ruimte tussen 19°C en 22°C, zeker niet lager. Als je vloerverwarming hebt mag de temperatuur wel iets lager zijn door de gespreide warmteafgifte. Bij verwarming door radiatoren heb je die gespreide warmteafgifte niet.
Binnenklimaat en geluid
Een goede akoestiek is onmisbaar in je huis om gezond te wonen. Woon je boven een café, of ligt je slaapkamer aan de kant van een drukke baan? Zorg er dan voor dat je ramen en deuren voldoende geïsoleerd zijn.
Wil je meer weten over een gezond huis?
Schrijf je dan in op de maandelijkse nieuwsbrief of lees onze blogs!
